Olha eu denovo trazendo novidades!

Meus irmãos compraram uma esteira... juhu!!!!!!! Agora não tem mais desculpa... todo dia vou fazer pelo menos 30 minutos de caminhada. Fiz a experiencia por dois dias e o saldo eh o seguinte:

Tempo: 30 minutos
Velocidade: 5 km/h
Distância percorrida: 2 km e alguma coisa (não recordo agora)
Calorias: 100 calorias (um pouco mais que isso) indo pro espaço

A comidinha de hoje foi:

Café da manhã: [o de sempre] 1 pão integral + 1 fatia queijo coalho + Café
Almoço: 1 hamburguer com uma fatia de cheddar + 1 mini guaraná
Jantar: um pedaço de pé de moleque (para quem não conhece, eh um bolo da região do Nordeste) + 1 fatia de queijo coalho

TOTAL [média]: 308 pontos

Bis morgen!